305: Motivation bei ADHS: Warum es schwerfällt und 10 Tricks, die wirklich helfen!

💡 Motivation und ADHS? Das ist oft ein Problem, aber es geht! In dieser Podcast-Folge erkläre ich, warum es uns so schwerfällt, in die Gänge zu kommen, und gebe dir 10 praktische Tipps, die dich wirklich weiterbringen: ✅ Wie du deinen Dopaminmangel austrickst ✅ Warum Body Doubling und Wettbewerb echte Gamechanger sind ✅ So schaffst du es, langweilige Aufgaben endlich spannend zu machen Diese Folge ist perfekt für alle, die ADHS haben und im Alltag produktiver werden wollen – ohne sich dabei zu überfordern. 🎯 👉 Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de 🎧 Jetzt reinhören und durchstarten!