2 Achtsamkeitsübungen für Kinder zum entspannen und ruhig werden
ACHTSAMEELTERN - ACHTSAMEKINDER - Ein Podcast von Monika Pintea und Sabrina Lachenschmidt
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Wie finden Kinder zur Ruhe? Was kann helfen? 2 Achtsamkeitsübungen für Kinder (+dich) zum entspannen und ruhig werden. 1. Atem spüren 2. Natur-Gehmeditation (angelehnt an der Fitmedi Akademie, unsere Ausbildungsstätte #unbezahltewerbung ;)) Ein 8-Wochen Online-ACHTSAMKEITSTRAINING HERZENSVERBUNDEN - achtsames Elternsein: https://herzensverbunden.achtsamekinder.de/ Instagram: ACHTSAMEKINDERFacebook: ACHTSAMEKINDERwww.achtsamekinder.deBei Fragen: [email protected] Hallo wir sind Sabrina und Monika, Mamas, Achtsamkeitstrainerinnen und Kinderpflegerin/Pädagogin. Unser Herzenswunsch ist es mit ACHTSAMEKINDER möglichst viele Kinder, Eltern und Lehrer den Weg der Achtsamkeit näher bringen zu dürfen. Abonniere und bewerte gerne unseren Podcast. Alles Liebe.