Wie gehst du mit Selbstkritik und Ängsten um, René Träder? (Resilienz-Serie Teil 2)
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Ein Podcast von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Montags
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Im 2. Teil des Gespräches über Resilienz verrät René Träder... ... was kleine Schoßhündchen mit deinen Problemen gemeinsam haben ... warum wir so oft Angst haben, die Komfortzone zu verlassen und wie wir diese Angst überwinden können ... was in Renés Augen der wichtigste Glücksfaktor in unserem Leben ist ... wie wir es bei Krisen und Schicksalschlägen schaffen, die Opferrolle zu verlassen und wieder zum Schöpfer unseres Lebens werden ... warum Optimisten eine solche mentale Stärke haben - und wie du es schaffst, dein Gehirn auf "optimistisch" umzuprogrammieren ... wie du negative Glaubenssätze, die dich blockieren, wieder loswirst Viel Spaß beim Hören der heutigen Folge und vergiss nie: Du bist stärker, als du glaubst!
