Mit diesen 4 Schritten nimmst du Zweifeln die Macht
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Ein Podcast von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Montags
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Du bezweifelst, dass du jemals abnehmen kannst? Du wünscht dir so sehr, endlich in deinem Wohlfühlkörper anzukommen - und gleichzeitig spürst du Ängste, inneren Widerstand oder mangelnde Motivation? In der heutigen Folge teile ich mit dir vier Schritte, die dir dabei helfen, deine Zweifel, Ängste und Bedenken zu meistern. Sei achtsam mit dir. Deine Nuria
