Kann man sich glücklich essen?
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Ein Podcast von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Montags
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Deine Ernährung hat maßgeblichen Einfluss auf dein Gewicht, deine Fitness und deine Gesundheit. Aber wusstest du, dass auch dein Stimmung und dein Glücksempfinden stark davon abhängen, was du in deinen Mund steckst? Ob und wie du dich glücklich essen kannst, erfährst du heute im Achtsam Schlank Podcast. Alle Literatur- und Quellenangaben findest du auf meinem Blog unter www.achtsamschlank.de/kann-man-sich-glücklich-essen
