Die cleverste Kombi, um langanhaltend satt und happy zu sein
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Ein Podcast von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Montags
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Isst du eigentlich gesund - hast aber zwischen den Mahlzeiten (Heiß-)Hunger oder Süßgelüste? In der heutigen Folge erfährst du, wie dich deine Mahlzeiten lange satt machen und du dich happy und voller Energie fühlst. Auf die Nährstoff-Kombi kommt es an!
