Podcast 384 - Ich rannte viel zu lange einem Ideal hinterher! (Interview: Was wurde eigentlich aus Ben?)

Stell dir vor, du nimmst ab, fühlst dich endlich gut – und dann plötzlich… Ja, was passiert dann eigentlich, wenn du dein Ziel erreicht hast? 🏁 Viele denken, dass dann alles erledigt und “supi” ist, aber ist es das wirklich? Über genau diesen Moment haben Ben und ich im heutigen Podcast-Interview aus der Reihe "Was wurde eigentlich aus ... " gesprochen. Er erzählt unter anderem, wie er sich aus gefährlichen Vergleichen mit anderen herauskämpfen- und welche mentale Hürden er noch überwinden musste 💪 🎯 Highlights der Folge: 👉 Neujahrsvorsätze und Challenges: Warum sie eigentlich immer ins Nichts führen 👉 Wie Instagram & Co. uns das falsche Körperbild verkauft – und wie du immun dagegen wirst 👉 Was nach dem Erreichen des Wunschgewichtes nötig ist, damit du es nie mehr hergeben musst Diese Podcast-Folge packt ein Thema an, über das kaum jemand spricht: Was passiert, wenn du zwar abgenommen hast, aber dich trotzdem nicht „gut genug“ fühlst? --- ⭐️ Werbung⏐im Januar sparst du satte 15 % auf einzelne Produkte & ausgewählte Bundles auf die leckeren Gerichte von Löwenanteil: https://cutt.ly/xee6lVQ8. Bei Abschluss eines Abos über meinen Code "ABSPECKEN" gibt es ab der ersten Bestellung auf jede zukünftige Abo-Lieferung sogar 26% Rabatt. ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ Infos zu Ben: 1. Interview (Podcast-Folge 293): https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-podcast/podcast-293/ Instagram: http://instagram.com/ben.boeseler Ben's Auftritt als Ringrichter im TV: https://youtu.be/02Wli_kbgoA?si=UPDU1KAh2jUivXWi ⭐️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen, melde dich über diesen LInk bei mir https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder