#56 Wie man Träume bewusst steuern kann – mit Daniel Wünsch von „Die Klarträumer“
Mit Anfang 30 erinnert sich Daniel an einen klaren Traum aus seiner Kindheit, in dem er das, was er in seinem Traum erlebt, bewusst steuern kann. Daraufhin entdeckt Daniel die faszinierende Welt des luziden Träumens für sich wieder und gründet kurze Zeit später gemeinsam mit seiner Businesspartnerin Sarah Alles das Unternehmen „Die Klarträumer“, um anderen Menschen die Kunst des bewussten Träumens näherzubringen. Tauche ein in diese Folge der Träume.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
- Wie kannst du Klarträume für dein Leben und deine persönliche Entwicklung nutzen?
- Wie hängen Wach- und Traumrealität zusammen?
- Welche Logik und Gesetze gibt es in der Traumwelt?
- Welche Rolle spielen Ängste bei unseren Träumen?
- Wie gehe ich mit Albträumen um und wie kann ich sie auflösen?
- Wie kann ich mit meinem Kind über Träume sprechen?
Time Stamps
00:00:00 Vorstellung und Daniels Einstieg ins luzide Träumen
00:02:30 Unternehmensgründung „Die Klarträumer“
00:05:22 Die Traumwelt als Realität
00:11:37 Wie hängen Träume mit Erfahrungen und Gefühlen im Alltag (der Wachwelt) zusammen? Wofür kann man eigene Klarträume nutzen?
00:17:02 Wieso sind Albträume und Ängste in Träumen so präsent? Wieso erinnern wir uns vor allem an schlechte Träume?
00:20:52 Klarträumen als Selbstheilung: ist das gefährlich?
00:23:08 Luzides Träumen lernen, wie arbeiten die Klarträumer
00:30:27 Wie kann man mit Kindern über Träume sprechen?
00:31:50 Weshalb es sinnvoll ist, Träume aufzuschreiben
00:33:10 Wie geht man damit um, wenn das eigene Kind von Albträumen erzählt? Wie kann man mit Ängsten und Albträumen umgehen?
00:38:20 Wie kann man die Traumwelt Kindern erklären?
00:41:29 Welche Rolle spielt Traumdeutung?
00:42:57 Schlafparalyse
00:47:48 Zwei Methoden, wie man in luzide Träume einsteigen kann
00:50:26 Gab es in Daniels Leben Situationen, in denen er Wach- und Traumwelt nicht mehr auseinanderhalten konnte?
00:55:27 Schlusswort und Verabschie
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