Work-Life-Balance - Wenn Produktivität uns stresst

Selbstoptimierung ist das Stichwort unserer Zeit: so viel arbeiten wie möglich, den Körper im Fitnessstudio in Richtung Idealvorstellung bringen und dabei noch eine Instagram-taugliche Freizeit haben. Toni erzählt, warum ihn das total gestresst hat und wie er inzwischen versucht, achtsam mit sich umzugehen. Wie dieser Druck, ständig produktiv zu sein, entsteht, erläutert Arbeitssoziologe Philipp Staab. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:46 - Toni*, hatte das Gefühl, dass er ständig produktiv sein muss (*Name von der Redaktion geändert)00:11:52 - Arbeitssoziologe Philipp Staab, über unsere Work-Life-Balance**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Arbeiten während Corona: Wie wir im Homeoffice motiviert bleibenZeitmanagement: Stress und ProduktivitätJob: Warum uns weniger Arbeit produktiv macht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.