Sport - So schaffen wir es jetzt, dranzubleiben

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova - Ein Podcast von Deutschlandfunk Nova

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Beim Fitnessstudio angemeldet, dreimal begeistert hingegangen – und dann nie wieder. So geht es vielen von uns. Wie wir es schaffen, uns beim Workout langfristig zu motivieren, besprechen wir in dieser Ab 21.