Inspiration - Wie wir im Alltag glücklicher werden

Job, Freundschaften und Haushalt: Manchmal rauscht unser Leben vor lauter Alltag geradezu an uns vorbei. In dieser Ausgabe der Ab 21 erzählt Mäggi, wie sie es gelernt hat, aus kleinen Dingen im Leben Inspiration zu schöpfen. Zudem gibt der Psychologe Michael Tomoff Tipps für Impulse im Alltag.********00:33 Mäggi erzählt, wie sie aus Gerüchen, Musik oder Me-Time Inspiration schöpft und verrät, welche Rolle Routinen und Selbstreflexion in ihrem Leben spielen. 08:09 Psychologe Michael Tomoff, weiß, dass wir alle unterschiedliche Inspirationsquellen haben und gibt Tipps, wie wir sie finden können. ********Den Artikel zum Stück findet ihr auf unserer Website: www.deutschlandfunknova.de/beiinspiration-im-alltag-gluecklicher-werden ********Mehr Infos zum Thema: Positive Routinen helfen Alex im AlltagWarum Kreativsein unserer Psyche hilftWie Druck uns pusht und belastet********Oder folgt uns auf Social Media: https://www.instagram.com/dlfnova/ https://twitter.com/dlfnova******** Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.