Dampf ablassen - Wie Meckern unserer Psyche hilft

Nur Lob, Ich-Botschaften und Nettigkeiten? Markus und Benni meckern lieber – besonders gern über Dinge und Situationen. Hier erklären sie, warum ihnen das so wichtig ist. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:59 - Marius und Benni, meckern gerne und hosten "rücksichtslos gewitzt"00:13:45 - Henning Beck, Neurowissenschafler00:20:53 - Carolin Müller, Psychologin**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Stressregulierung: Warum Fluchen uns so gut tutPsyche und Selbstschutz: Wie wir mit negativen Menschen klar kommenDoomscrolling: Warum negative Nachrichten unser Gehirn anziehen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram und YouTube.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.