22. STRESSI – Sofia Holmqvist-Jämsén

Tässä jaksossa vieraanani on logopedian tohtori ja Helsingin yliopistossa työskentelevä yliopistonlehtori Sofia Holmqvist-Jämsén, jonka kanssa puhutaan stressin yhteydestä äänenkäyttöön ja äänioireisiin. Mitä stressi on ja miten se vaikuttaa kehossamme? Mikä on stressilihas? Kuinka stressi ja ääni ovat yhteydessä? Mitkä ovat tyypillisimmät vaikutukset äänentuottoon akuutissa stressitilanteessa? Miten stressireaktioihin olisi hyvä reagoida ja suhtautua? Linkit: www.aanikauppa.fi