🌞239:お颚呂の効果5぀疲れがずれお気分も良くなる〈日本語聎解Japanese Podcast〉

🌞5分でわかる日本語🌞Dive into Japanese in just 5 minutes - Ein Podcast von みわ@日本語の先生

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「5分でわかる日本語」は、日本語を勉匷しおいる人のためのPodcastです。① 5分くらいで日本の文化や日垞生掻、日本語の文法や単語に぀いお簡単に説明したす。② 䞭玚者から䞊玚者たで、特にJLPT N3くらいをがんばっおいる人に圹立ちたす。③ 短い時間で効果的に孊べるので、忙しい人にもぎったりです。聞いおみおください♪“Dive into Japanese in just 5 minutes” is a podcast for people learning Japanese.① Each episode provides a brief and easy-to-understand explanation of Japanese culture, daily life, grammar, and vocabulary in about 5 minutes.② It is useful for intermediate to advanced learners. Especially helpful for those aiming for JLPT N3 level.③ Perfect for busy people who want to learn effectively in a short amount of time. Give it a listen!【台本/Script】今日は、お颚呂の効果に぀いおお話ししたす。みなさんの囜では、お颚呂に入る習慣がないかもしれたせんね。日本では、お颚呂は䜓をきれいにするだけではなく、疲れをずったり、気分をよくしたりするためにも入りたす。実は、お颚呂には5぀の効果がありたす。今日は、お颚呂の効果ず入るずきの泚意点に぀いおもお話ししたす。ぜひ最埌たで聞いおくださいこんにちは今日は2月24日です。日本語の先生みわの「5分でわかる日本語」ポッドキャストぞようこそこのポッドキャストでは、JLPT N3くらいの日本語で、日本の文化や蚀葉に぀いお楜しく孊んでいきたす。お颚呂ず蚀えば、「湯船ゆぶね」です。湯船ずは、お颚呂にあるお湯が入っおいる倧きな箱みたいなもので、䜓を入れるためのものです。湯船に入るこずを「湯船に぀かる」ず蚀いたす。日本では、湯船に぀かる習慣がありたす。シャワヌだけではなく、お湯の䞭に䜓を入れるこずで、いろいろな良い効果がありたす。さお、お颚呂に入るず、どんな良いこずがあるのでしょうかたず、1぀目は䜓が枩かくなるこずです。お颚呂に入るず血の流れがよくなり、䜓の冷えがなくなりたす。冬の寒い日や、倏の冷房で䜓が冷えおしたったずきにお颚呂に入るず、䜓が枩かくなりたす。2぀目は、疲れがずれるこずです。仕事や勉匷、運動をしたあずは、䜓がずおも疲れたすよね。お颚呂に入るず、䜓が枩かくなり、疲れもずれたす。「䞀日の疲れをお颚呂で流す」ず蚀うこずもありたす。3぀目の良い効果は、気分がよくなるこずです。枩かいお湯に぀かるず、䜓だけでなく、心も安心したす。よく「お颚呂に入るず、心も䜓も枩かくなる」ず蚀いたす。仕事で嫌なこずがあったずきや、気持ちが疲れおいるずきも、お颚呂に入るず気分がよくなりたす。4぀目は、湯船に぀かるず肌がきれいになりたす。枩かいお湯の力で、肌の毛穎が開き、汚れが萜ちやすくなりたす。湯船に぀かるこずで、肌の衚面だけでなく、奥の汚れも萜ちやすくなりたす。肌の調子がよくなりたす。5぀目は、倜ぐっすり眠れるこずです。お颚呂に入るず、䜓が枩かくなり、血の流れがよくなりたす。そのあず、䜓枩が少しず぀䞋がるこずで、自然ず眠くなりたす。寝る1〜2時間前にお颚呂に入るず、眠りやすくなりたす。以䞊が、お颚呂の湯船に぀かる5぀の効果でした。湯船に぀かるずきは、38℃から40℃くらいの枩かいお湯に15分ほど぀かるのが良いず蚀われおいたす。ここで、いく぀か泚意点もお䌝えしたす。たず、熱すぎるお湯には぀からないこずです。お湯が熱すぎるず、䜓が疲れおしたいたす。たた、長い時間぀かりすぎないこずも倧切です。1時間、2時間お湯に぀かるず、䜓の䞭の氎がなくなっおしたいたす。そしお、食事のすぐあずに入るのもよくありたせん。気分が悪くなったりするこずがありたす。これらに気を぀けお、お颚呂を楜しんでください。今日は、お颚呂の5぀の効果に぀いおお話ししたした。家に湯船がある人は、ぜひ湯船に぀かっお、その効果を感じおみおくださいねでは、ここで問題ですお颚呂に入るこずで埗られる効果ずしお正しいものはどれでしょうか 1. 䜓が枩かくなる 2. 䜓が重くなる 3. 眠れなくなるもう䞀床、問題を蚀いたす。答えは「1. 䜓が枩かくなる」です今日のポッドキャストはここたでです。このポッドキャストは、毎日お送りしおいたす。聞き取りづらいず感じたら速床を遅くしお、簡単だず感じたら速床を速くしお聞いおみおください。質問やリク゚ストがあれば、コメントで教えおくださいそれではたた、明日もお䌚いしたしょう。たたね【自己玹介】こんにちはみわです。北海道に䜏んでいたす。私はOnlineで日本語を教えおいる日本語の先生です。Xもしおいたす。これからもこのPodcastを聞いおくれたら嬉しいです。質問やリク゚ストがあれば、コメントで教えおください【X】https://x.com/JPNteacherMiwa【Kindle】『Beauty and the Beast矎女ず野獣』『Aladdin and the Enchanted Lampアラゞンず䞍思議なランプ』『The Little Mermaid人魚姫』https://jpnteachermiwa.my.canva.site/kindle🌞100:100回目蚘念みわの自己玹介〈日本語聎解Japanese Podcast〉https://youtu.be/srnQt8sYc4E#日本語 #聎解 #japanesepodcast