Alvaro Soler: Meditation hilft mir immer!

1LIVE Der Raum - Ein Podcast von 1LIVE - Mittwochs

Alvaro Soler hetzt oft von einem Interview zum nächsten, pendelt zwischen Barcelona und Berlin und wird in seinem Alltag ziemlich gefordert. Was ihm hilft, nicht durchzudrehen: Meditation und gutes Essen. Deshalb startet er die Folge direkt mit einer Meditation. Also: Setzt euch bequem hin, schließt die Augen und lauscht der entspannten Stimme von Alvaro...