82: To kraftfulle ting å fokusere på for et sterkere mindset

Hva kjennetegner de som har det bra på innsiden? De som ikke jager og stresser hele tiden, men har ro og god energi i livet sitt? Det å fokusere på det du er takknemlig for i livet ditt, kan være en gamechanger.Men hvordan gjøre det? Og hvorfor gidde å bruke tiden din på det? Forskning viser også at dette fokuset gjør oss sterkere, mer robust og står stødigere i motgang. I tillegg til å være bra for relasjonene dine. Det hadde vært veldig kult om du testet det ut selv og kjente effekten i din hverdag!✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/Følg oss i sosiale medier:Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentalityTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Podkasten for deg som elsker personlig utvikling og mental styrke. Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie er mentaltrenere i Heart Mentality, et treningssenter for hodet, og vil dele ærlige historier og kraftfulle verktøy du kan bruke for å bli modigere. Vårt mission er å hjelpe deg som har en drøm med å gå for det du innerst inne vil - og ikke holde tilbake i frykt for hva andre tenker. Trener du det mentale, øker du sjansene for å få ut ditt potensiale. Det har transformert våre liv, og nå gir vi tilbake det vi har lært på reisen. Slik at du kan kjenne ekte stolthet av å skape et liv du elsker.Du får høre spennende episoder om temaer som mental trening, meditasjon, inspirasjon og personlig utvikling.Abonner og følg oss på reisen, og send gjerne en melding til @teamheartmentality og fortell hva du syntes om episoden.Denne podkasten er sponset av Heart Mentality.Hva hvis det er mulig, da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.