Radio Fitness Revolucionario

395 Folgen

1. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

   Vom: 29.1.2020
2. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

   Vom: 21.1.2020
3. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

   Vom: 18.1.2020
4. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

   Vom: 16.1.2020
5. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

   Vom: 9.1.2020
6. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

   Vom: 30.12.2019
7. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

   Vom: 27.12.2019
8. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

   Vom: 21.12.2019
9. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

   Vom: 11.12.2019
10. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

    Vom: 10.12.2019
11. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

    Vom: 5.12.2019
12. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

    Vom: 27.11.2019
13. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

    Vom: 26.11.2019
14. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

    Vom: 21.11.2019
15. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Vom: 14.11.2019
16. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

    Vom: 12.11.2019
17. Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

    Vom: 9.11.2019
18. Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

    Vom: 5.11.2019
19. Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos

    Vom: 31.10.2019
20. Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo

    Vom: 25.10.2019