Radio Fitness Revolucionario
Ein Podcast von Marcos Vázquez
395 Folgen
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259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen
Vom: 1.4.2021 -
La Ciudadela Interior: Combatiendo la Tristeza y la Pérdida
Vom: 30.3.2021 -
258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos
Vom: 24.3.2021 -
257: Liberándose de la Migraña y de los Síntomas sin Explicación, con Arturo Goicochea
Vom: 17.3.2021 -
256: El Poder de la Respiración, con Luke Wills (y Evento Wim Hof)
Vom: 10.3.2021 -
255 – Especial Coronavirus: Polarización, Vacunas, Impacto Social, Vitamina D y Futura Evolución
Vom: 8.3.2021 -
254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina
Vom: 3.3.2021 -
253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera
Vom: 23.2.2021 -
252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura
Vom: 17.2.2021 -
Hábitos y Salud Cerebral, Saludable Mente vs. Invicto: Entrevista a Marcos Vázquez por Sari Arponen
Vom: 12.2.2021 -
251: Envejecimiento, Longevidad y las Claves de la Salud, con Carlos López Otín
Vom: 10.2.2021 -
250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs. Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visual
Vom: 2.2.2021 -
249: Aprendiendo a Aprender, con Héctor Ruiz
Vom: 27.1.2021 -
Saludable Mente: Introducción y Primer Capítulo de mi nuevo libro
Vom: 22.1.2021 -
248: Mejorando el sueño y Ajustando los Ritmos Circadianos, con Pablo Castañeda
Vom: 20.1.2021 -
247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño
Vom: 13.1.2021 -
246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experiencia)
Vom: 8.1.2021 -
245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos
Vom: 31.12.2020 -
244: Recuperando la Salud (Lyme y Metales Pesados), con Jorge Fernández
Vom: 24.12.2020 -
243: Interferencias Cardio-Fuerza, Envejecimiento, Freidoras de Aire, Desequilibrios Musculares, Comba vs. Correr, Frío
Vom: 16.12.2020
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
