Sund med Duer
Ein Podcast von Mediano - Sonntags
134 Folgen
-
Sådan forebygger du skader!
Vom: 1.3.2020 -
Sådan vandt den 43 årige HR-direktør Christoffer over en kraftig overvægt, stress og alkoholmisbrug
Vom: 16.2.2020 -
Sundhedsmagasinet 02/2020 med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer
Vom: 9.2.2020 -
Fysisk træning i fodbold med Michael Myhre fra FCN - sådan gør de professionelle
Vom: 2.2.2020 -
Christian kom i superform - tabte 53 kg og øgede muskelmassen med 7 kg. Få hans bedste tips
Vom: 19.1.2020 -
Health #49 - Sundhedsmagasinet januar med Eskild & Duer
Vom: 12.1.2020 -
Health #48 - Sådan får du den bedste start på vægttabet
Vom: 5.1.2020 -
Health #47 - Slut med lykkepiller, junkfood, inaktivitet og overvægt – Niels ændrede sit liv
Vom: 15.12.2019 -
Health #46 - Sundhedsmagasinet. Årets mest interessante sundhedsnyheder med Eskild & Duer
Vom: 8.12.2019 -
Health #45 - Optimal kost i elite-fodbold
Vom: 1.12.2019 -
Health #44 - Pas på julens største kaloriefælder – sådan nyder du julen uden at tage på
Vom: 25.11.2019 -
Health #43 - Sådan tabte Kristina +25 kg. Når kost og motion bliver det eneste frirum i et hårdt liv
Vom: 17.11.2019 -
Health #42 Værd at vide om kulhydrater - med diætist Stine Albrechtsen
Vom: 10.11.2019 -
Health #41 - Sundhedsmagasinet November med Eskild & Duer
Vom: 3.11.2019 -
Health #40 - Sådan tabte Sheila over 25 kg og fik et naturligt forhold til både kosten og vægten.
Vom: 27.10.2019 -
Health #39 - Forandring og motivation – en samtale med Mie Skov
Vom: 20.10.2019 -
Health #38 – Sundhedsmagasinet (Oktober) med Eskild & Duer
Vom: 13.10.2019 -
Health #37 - Gitte tabte + 20 kg - manden tog affære og fik banet vejen for vægttabet
Vom: 6.10.2019 -
Health #36 - Fødevareindustriens tricks som du aldrig ser og sjældent hører om.
Vom: 29.9.2019 -
Health #35 - Optimal træning til 5 og 10 km løb - med Henrik og Eskild
Vom: 22.9.2019
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk
