231| Das große Buch zum Schlaf | Ideen von Matthew Walker

Das große Buch vom Schlaf (Originaltitel: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams) ist ein populärwissenschaftliches Buch des US-amerikanischen Neurowissenschaftlers und Schlafforschers Matthew Walker über den Schlaf. Walker ist Professor für Neurowissenschaften und Psychologie und Direktor des Center for Human Sleep Science an der University of California, Berkeley. Er verbrachte vier Jahre mit dem Schreiben des Buches,in dem er behauptet, dass Schlafentzug mit zahlreichen tödlichen Krankheiten, einschließlich Demenz,in Verbindung steht. Das Buch wurde ein internationaler Bestseller. - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER (Discount Code: “AXEL” beim Checkout benutzen) https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “Axel“ (erste Bestellung) - www.blinkist.de/axel - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - Mein Mindset Podcast: https://anchor.fm/schuledeslebens - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura