Reduce tus niveles de estrés

En un episodio anterior hablamos de la hormona cortisol y su función ante situaciones de estrés. En este episodio hablaremos de cómo reducir esos niveles de cortisol que son dañinos para nuestro organismo así como de cómo detectar si estamos o no en niveles óptimos de dicha hormona.

Om Podcasten

Podcast dirigido y presentado por la tricóloga especialista en recuperación capilar Ana Blázquez. Consejos, información, conocimiento, entrevistas... Todo lo que necesites saber para cuidar de tu pelo como se merece.