Greppet i bänkpress, marklyft och chins - Styrkebyrån #41

I första avsnittet efter sommaruppehållet pratar vi om greppet i bänkpress, marklyft och chins. Hook grip, tummen över eller under stången, bredden på greppet - hur kan ma tänka? Podradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara, personliga tränare och kommunikatörer.