Frontböj - Styrkebyrån #66

I veckans avsnitt snackar vi frontböj: hur går det till och vad kan man göra när övningen känns svår? Handleder, fotleder och höftled - position och grepp. Vi svarar också på lyssnarfrågor om frontböj. Podradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.