Ruoka: poltto- ja nautintoaine

Ruoka: poltto- ja nautintoaine. Mitä tapahtuu, jos koneessa ei ole energiaa ja mitä se voi aiheuttaa? Jaksossa kokemusasiantuntijuutta liikkujan safkaamisen tärkeydestä. Tapojemme mukaisesti rönsyilemme vähän muihinkin aiheisiin. Bon appétit!Peruskunnossa Podcast Instagram:https://www.instagram.com/peruskunnossapodcast/Tomin Instagram:https://www.instagram.com/t0msteri/Juhon Instagram:https://www.instagram.com/juhosalli/Juhon Youtube-kanava:https://www.youtube.com/@juhosalli Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Peruskunnossa on show, jossa keskustellaan liikkumisesta ilman suorituspaineita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.