#89 - Priset vi betalar när våra känslor styr

Har du funderat på hur du agerar när du är irriterad, besviken, arg eller kanske nöjd? När vi låter vissa känslor styra så agerar vi ofta på sätt som inte gagnar oss och i slutändan får vi betala ett pris som vi kanske inte är beredda att betala.  Vi får betala med våra relationer, våra må och framtidsdrömmar och varför? Jo för att vi låter våra känslor styra oss.  Idag pratar jag om mekaniken bakom våra känslor och vad som krävs för att vi skall kunna ta tillbaka kontrollen.See omny.fm/listener for privacy information.

Om Podcasten

Hur skapar man det liv man vill leva? Hur slutar man att sabotera sig själv? Hur når man sina mål? Hur gör man för att må bättre? Hur lär man sig att inte stressa? Hur får man bättre självförtroende? Hur kan man må bra på insidan och skapa allt man vill på utsidan? Viktigast av allt - hur skapar jag ett positivt mindset? Välkommen till Lifecoach podden där vi pratar om allt detta och så mycket mer! Lifecoach podden är här för att hjälpa och guida dig, så du kan ta kontroll över din hjärna och få den att jobba "för dig" istället för "emot dig". Allt för att du skall kunna skapa det liv som du vill leva. Men hej! Det är jag som är Anna Wallner. Författare, projektstartare och certifierad lifecoach. Jag hjälper kvinnor som vill skapa förändring i sina liv, som vill förändra relationen till sig själva, som vill leva sina liv fullt ut och som är redo att göra det nu! Jag hjälper dig att skapa förändring inifrån och ut, så att du kan skapa det liv som du vill leva.