Ep 46. Guía práctica sobre readaptación y prevención de lesiones con César Munilla
Hoy tenemos como invitado a Cesar Munilla, readaptador y preparador físico del equipo filial de la Real Sociedad Deportiva Alcalá, equipo de tercera federación. Además tu faceta de readaptador se extiende a la cantera junto con el resto del staff médico. Antes de nada, para que todo el mundo te conozca un poco mejor. 1) De donde viene tu inquietud por la preparación física y en concreto con el fútbol? 2) Cuantas personas sois en el cuerpo técnico y como es la distribución del trabajo en las sesiones. Por partes, integrada, mixta... 3) Como es el diálogo del cuerpo técnico durante la semana, en cuanto al estado físico de los jugadores etc. 4) Para ti que información es importante tener controlada de los jugadores en cuanto a prevención de lesiones. 5) Como es tu metodología del trabajo de fuerza. Individualizada, colectiva. Ambos... 6) Cuando de produce una lesión y el jugador pasa a la última fase de la readaptación, como coordinamos el trabajo con el entrenador para que vaya poco a poco entrando en el grupo. 7) ¿Hay algo especial a tener en cuenta con un jugador lesionado para que no recaiga? 8) Crees que un jugador de tercera RFEF o categorías semi profesionales, debe acudir al gimnasio para complementar el trabajo de campo? O es suficiente con el de campo?