#007 Die essenziellen Basics deiner Ernährung Teil 2 (Fette, Gewürze, Zubereitung, intermittierendes Fasten, Entzündungen (postprandiale Entzündungen) mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Hi & Willkommen im zweiten Teil der Basics deiner artgerechten Ernährung SHOWNOTES [1:20] Fett ist richtig wichtig [5:50] Gewürze - der heilige Grahl [6:20] Zubereitung [8:30] Slowfood [10:35] Mal nichts essen [13:00] Essen, welches dich entzündet [14:20] Bakterien über deine Ernährung [16:30] Nahrungsergänzungen [19:15] Artgerechter Teller 🤲 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa Functional Basics Guide - Die Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen & Austausch mit Gleichgesinnten Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics             Instagramkanal functional.basics             Kostenfreie Unterlagen & Übungen für dich & meine Online-Angebote           TEILE & BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST & MEINE MISSION #GesundheitIstFürAlleDa Mach ein Screenshot vom Podcast & verlinke mich bei Instagram mit @functional.basics & nutze gerne meinen Hashtag #GesundheitIstFürAlleDa Bewerte mein Podcast bei iTunes