Was ist ein Resilienztraining?

Ein professionell angeleitetes Resilienztraining kann dein Kind und dich nachhaltig für das Leben stärken. Bereits vor dem Lockdown sind Familien vielen Herausforderungen begegnet. Jetzt spitzen sich Stresssituationen, schwindende Ressourcen und Herausforderungen zu. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie dir ein Resilienztraining dabei helfen kann, Herausforderungen zu meistern, auch dann, wenn du das Gefühl hast, deine Kraftressourcen seien ausgeschöpft.