Temaavsnitt - Hälsodjungeln #2

I förra avsnittet av Hälsodjungeln gick vi igenom själva grundproblematiken och den bakgrundsinformation som är hela premissen för Hälsodjungelns födelse – eller för den som inte uppskattar fikonspråk – hela det förra avsnittet var en form av presentation eller introduktion till varför Hälsodjungeln finns – och enligt mig – behöver finnas. Men idag mina kära vänner ska vi få lära känna människodjuren lite bättre. Och kanske ännu hellre kommer vi att få en ökad inblick och förståelse för varför vi tycks ha så himla mycket tankar och idéer om vad och varför vi äter som vi gör. Så fluffa till soffkuddarna, öppna upp chipspåsarna och luta er skönt tillbaka – för nu tar vi fram macheten och yxar oss djupt in i den magiska Hälsodjungeln och det andra avsnittet!

Om Podcasten

Den Dagliga Dosen Podcast existerar av en och enbart en enda anledning: för att få så många som möjligt att bli - eller förbli - fysiskt aktiva personer. Här får du lära dig om kost, träning och hälsa från gäster inom akademin som ägnar hela sina yrkesliv åt att forska och förstå varför kroppen fungerar som den gör. Men de här kunskapspackade och kompetenta gästavsnitten kommer också att varvas med mer lättsamma och underhållande specialavsnitt där min absoluta förhoppning är att du som lyssnar både ska få skratta och eventuellt samtidigt råka lära dig något vettigt på köpet. Då fortfarande om kost, träning och hälsa förstås! Utöver detta kommer Den Dagliga Dosen ge ut träningspass att följa, fritt för var och en som behagar, varje dag. Inte ibland, inte lite då och då - utan varje dag fram till dess att jorden går under. Så damma nu av träningsutrustningen, på med svettbandet och blanda sportdrycken för nu finns det inte längre några ursäkter kvar för att inte bli - eller förbli - en fysiskt aktiv person.