171. Desacople cardiaco y la capacidad anaeróbica, con Daniel Muñiz
Hoy hablamos con Daniel Muñiz Pumares, doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad de Hardforshire (UK). Con Daniel, vamos a hacer un repaso por sus temas de trabajo, hablando de: - La capacidad anaeróbica. - La velocidad y potencia crítica y su relación con la anterior. - El desacople cardiaco. - Diferencias en rendimiento entre hombres y mujeres. - La suplementación con cafeína y con nitratos. - La variabilidad (complejidad) del movimiento en relación a la fatiga. Espero que te guste. Si lo hace, puedes apoyarme ayudando al podcast y compartiendo este episodio con tus amigos y en redes sociales. ********************************************* Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! ********************* Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.