Avsnitt 19 - Viktiga steg för läkning från en ätstörning

Hej på er!! Här kommer ett nytt avsnitt från Ärligt Tränat där jag går igenom viktiga steg för läkning. Hoppas ni tycker om avsnittet, ni får gärna sätta en stjärna på podden och en kommentar. Det hjälper mig massor! Ni är bäst. Instagram: hildanilssson Gmail: [email protected] Youtube: Hilda Nilsson

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! Denna podcast handlar om allt kring ärlig hälsa och välmående, Tillfrisknande från ätstörningar, livsstil, mat och allt därikring! Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna! Denna podcast är producerad tillsammans med Progress Me.