Avsnitt 10 - De största lärdomarna av att bli fri

Hej på er! Här har ni avsnitt nummer 10 där jag tar upp några av de absolut största lärdomarna av min ätstörning. Bland annat: hur mina känslor förändrades av tillfriskandet, hur jag bemöter förändring i kroppen. Jag hoppas ni gillar avsnittet, sätt gärna stjärnor + skriv en recension!  Är ni intresserade av coaching finns jag på instagram eller via mail: [email protected]. Ni är bäst. <3 Instagram: hildanilssson Youtube: Hilda Nilsson Podcast: Ärligt Tränat

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! Denna podcast handlar om allt kring ärlig hälsa och välmående, Tillfrisknande från ätstörningar, livsstil, mat och allt därikring! Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna! Denna podcast är producerad tillsammans med Progress Me.